Terapi Nedir?

Tam adı psikoterapi olan terapi, kişilerin sahip oldukları psikolojik rahatsızlıkları, negatif ve kişinin kendisine ve çevresine zararlı olabilecek da...

Haber albümü için resme tıklayın

Tam adı psikoterapi olan terapi, kişilerin sahip oldukları psikolojik rahatsızlıkları, negatif ve kişinin kendisine ve çevresine zararlı olabilecek davranışları yok etmeyi hedefleyen bir tedavi türüdür. Terapiler, eğitimlerini tamamlamış ve alanlarında uzmanlaşmış psikolog ve psikiyatrlar ile gerçekleştirilebilir. Ruhsal problemlerine ve daralmalarına bir çözüm getirmek, rahatlamak isteyen herkes terapi alabilir. Terapi sürecinde, kişinin sahip olduğu psikolojik rahatsızlık alanında uzmanlaşmış ve kendini geliştirmiş olan bir psikolog veya psikiyatr aracılığıyla kişi kendini iyi hissedene ve memnun olmadığı durumları değiştirene kadar seanslar gerçekleştirilir. Terapiden verim alınabilmesi için terapi alan kişinin seanslarını aksatmaması önem teşkil eder.

Terapi Çeşitleri

Bireysel Terapi

Bireysel terapi bir danışan ve bir psikolog ile gerçekleştirilir. Bireysel terapide, danışanın sorunlarını dinleyen psikolog, başa çıkma stratejileri ile onu desteklerken, değişime giden yolda onu motive eder. Zaman zaman insanlar sorunlarının üstesinden gelemeyeceğini hissedebilir. Bu noktada bireysel terapi ihtiyacımız olan desteği bize sağlar.

Evlilik Terapisi

Evlilik terapisi, evli bir çift ve bir psikolog ile gerçekleştirilir. Evlilik terapilerinde, çiftler ilişkilerindeki sorunları konuşarak nasıl daha sağlıklı iletişim kurabileceklerini öğrenir. Bu terapiler sayesinde, eşler birbirlerini daha iyi anlarken, farklılıklarını da tolere etmeye başlar. Başarılı bir evlilik terapisi, ilişkiyi daha sürdürülebilir bir noktaya getirdiği gibi kimi çiftleri ayrılmaktan kurtarabilir.

Çocuk Terapisi

Çocuk terapisi, bir çocuk ve bir psikolog ile gerçekleştirilir. Duygusal olarak sorun yaşayan çocuklar bunu davranış bozukluğu ile belli edebilir. Bu noktada, davranış bozukluklarını fark edip destek aldırmak ebeveynlerin üstüne düşen görevdir. Erken yaşlarda fark edilip çözüme kavuşturulan psikolojik rahatsızlıklar, çocuğu gelecekte karşılaşabileceği daha büyük sorunlardan kurtarabilir. Seanslar, genel olarak özel oyunlar üzerinden ilerler ve böylece çocuk sıkılıp terapi almaktan çekinmez.

Grup Terapisi

Grup terapisi, benzer psikolojik problemlere sahip olan danışanlar ve bir psikolog ile gerçekleştirilir. Gruptaki insanların sahip olduğu ortak bir sorun üzerinden ilerlenen seanslarda, danışanlar sosyal bir ortamda, kendileri gibi olan kişilerle etkileşimde bulunarak tedavi olur. Danışanların sosyal ortamdaki davranışlarını daha net görebilen psikolog, bu davranışlardan sorunlu olanları düzenli seanslar ile ortadan kaldırır.

Cinsel Terapi

Cinsel terapi, bir çift ve bir psikolog ile gerçekleştirilebileceği gibi, bir danışan ve bir psikolog ile de gerçekleştirilebilir. Cinsel terapide, cinsel yaşamında problem yaşayan danışanların sorununun kaynağı bulunmaya çalışılır. Sorunun kaynağı bulunduğunda, çözüme kavuşturulması çok daha kolay olacaktır. Sorunun kaynağına bağlı olarak terapi süresi değişebilir.

Aile Terapisi

Aile terapisi, evli bir çift, çocuklar ve bir psikolog ile gerçekleştirilebilir. Aile terapisine evlilik problemleri, çocuklarda davranış bozukluğu, travmalar, ekonomik problemler, fiziksel rahatsızlıklar gibi sebeplerden dolayı başvurulabilir. Psikolog, aile içi ilişkileri ve birbirlerine karşı davranışları gözlemler ve analiz eder. Psikolog, problemli gördüğü noktalara müdahale ederek daha sağlıklı bir aile içi iletişim ve karşılıklı anlayış geliştirilmesine yardımcı olur. Başarılı aile terapileri, daha mutlu, güvenli ve anlayışlı bir aile ortamı sağlamaktadır.

Online Terapi

Online terapi, psikoterapinin internet üzerinden gerçekleştirilen versiyonudur. Online terapi, yüz yüze yapılan psikoterapi kadar verimli ve etkilidir. Online terapi platformları aracılığıyla uzman psikologlar ile görüşerek yapılan terapi seanslarında, hemen hemen her psikolojik soruna çözüm getirilmektedir. Ekonomik olarak daha uygun olması ve kolay ulaşılabilir olması online terapinin en büyük avantajlarındandır. Pandemi süreciyle birlikte online terapi daha çok tercih edilmeye ve adından sıkça söz ettirmeye başlamıştır. Siz de sağlığınızı tehlikeye atmadan terapi almak istiyorsanız Türkiye’nin en büyük online terapi platformu psikologofisi.com’da uzman psikologlar ile görüşebilirsiniz.

Terapinin Faydaları Nelerdir?

Psikoterapi, farklı sorunları olan farklı insanlara yardım sağladığından faydaları oldukça çeşitlidir.

Terapi, kişiye konuşabilecek biri olduğunu ve yalnız olmadığını hissettirir. Hislerini ve düşüncelerini güvenli ve anlayışlı bir ortamda paylaşabilen kişi, rahatlayacak ve kendini daha iyi hissedecektir.

Terapi, kişiye sorunlarla mücadele etme yetisi katar. Yaşadığı problemlerle nasıl başa çıkabileceğini bilen kişi, artık daha sakin davranabilecektir. Bu sakinlik, uzun vadede davranış bozukluklarını düzeltecek ve yoğun duygularla başa çıkamadığımızda oluşabilen sinir krizi ve öfke nöbeti gibi problemlerin önüne geçecektir.

Terapi, kişiye öz eleştiri becerisi katar. Terapi alan kişi, kendi davranışlarını analiz etmeye ve duygusal olarak sorun yaşadığında da analitik düşünmeye başlayacaktır. Bu sayede, kişi nerede nasıl davranması gerektiğini, nasıl davranırsa kendini daha iyi hissedeceğini öğrenmiş olacaktır.

18 May 2021 - 09:41 - Yaşam --- Okunma

Muhabir Leyla Alyel


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Karamandan.com Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Karamandan.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Karamandan.com editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Karamandan.com değil haberi geçen ajanstır.


Eğitim Danışmanı Aranıyor

Americanlife Dil Okulları Karaman Şubesinde Eğitim Danışmanı pozisyonunda çalıştırılmak üzere; İletişim Kurma Becerisi olan, Üniversite Mezunu, T...

(0338) 212 22 70 AMERİCANLİFE DİL OKULLARI KARAMAN ŞUBESİ

Yetkili Servise Personel Alınacak

Bosch, Siemens, Profilo Yetkili Servisinde çalışacak vasıflı vasıfsız bay eleman alınacaktır. Müracatların şahsen perşembe pazarı sonu fidancının yan...

0 338 212 32 72

Yurtpet Petrol'e Personel Alınacak

Yurtpet Petrol Pirireis Şubesi'nde görevlendirilmek üzere, erkek market ve akaryakıt personeli alınacak. Müracaatlar şahsen yapılacaktır.

İletişim: 0338 212 4333

Karaman Kazımkarabekir'de satılık tarla

Emlak Tipi: Satılık Arsa - İmar Durumu: Tarlam²: 3.072m²: Fiyatı: 10Ada No: 949 - Parsel No: 76Tapu Durumu: Müstakil Parsel / Takas olur

05327652401

Yenişehir Mahallesinde Satılık Dükkan

KARAMAN Yeni Şehir Mahallesinde koleksiyon konutları altında 750 m2 yatırımlık dükkan Gayrimenkulü ziyaret için lütfen randevu alınız.

0(338) 213 40 72 EMLAK REYONU GAYRİMENKUL DANIŞMANLIĞI

Karaman Valide Sultan Mahallesinde Satılık Dükkan

KARAMAN Valide Sultan Mahallesinde Satılık Dükkan ve Depo Valide Sultan Mahallesi Abdulkerim Kılıç Caddesinde Özdoğan Camisi karşısı sokak içinde satı...

0(338) 213 40 72 EMLAK REYONU GAYRİMENKUL DANIŞMANLIĞI

İsmetpaşa Caddesi'nde Kiralık İşyeri

Mülkiyeti Akın Yapı A.Ş.'ye ait olan İsmetpaşa Caddesi üzerinde kiralık işyeri. LCW mağazası yanında bulunan ve altında Türk Telekom mağazası bulunan...

0542 426 76 15

Valide Sultan Mah.de Satılık Dükkan

KARAMAN Valide Sultan Mahallesinde Satılık Dükkan ve Depo. Valide Sultan Mahallesi Abdulkerim Kılıç Caddesinde Özdoğan Camisi karşısı sokak içinde sa...

0(338) 213 40 72 EMLAK REYONU GAYRİMENKUL DANIŞMANLIĞI

Akın İş Merkezinde Kiralık İşyeri

Mülkiyeti Akın Yapı A.Ş.'ye ait olan Akın İş Merkezinde Bulunan giriş katı 530 m2, asma kat:400 m2, 1. Bodrum: 530 m2, 2. Bodrum: 300 m2 olmak üzere t...

Yurtsever Petrol'e personel alınacak

Yurtsever Petrol'e personel alınacak Karaman Yurtsever Petrol Opet İstasyonunda istihdam edilmek üzere personel alınacak. Karaman Yurtsever Petrol'ü...


Karaman Markaları

Karamandan.com, Karaman ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

+90 (532) 765 24 01
Reklam bilgi


Anket Covid-19 Aşısına Nasıl Bakıyorsunuz?