Reklamı Kapat

Fizik Tedavide 'Pilates'in Yeri

Bel ve omurga ağrıları toplumumuzda sıkça görülen ve herkesin hayatında en az 1 kez de olsa yakındığı sorunların neredeyse başında geliyor. Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır tedavisi hakkında özellikle pilatesin öneminden bahsetti.

Haber albümü için resme tıklayın

Bel ve omurgamızı korumak için özellikle kontrollü hareket edip ve kilomuza da fazlasıyla önem vermeliyiz. Bunların yanı sıra vücudumuzu güçlendirmek fizyolojik ve psikolojik olarak değerlerimizi yüksek tutmak için de egzersizin yerini  her defasında söylüyorum. Fakat bu egzersizlerden önemli bir yer tutan pilatese ayrı bir yer açmak istiyorum.

Pilates egzersizleri ile kasları güçlendirmek esnekliği sağlamak ve doğru bir beden postürü sağlanarak bel ve omurga sağlığını korumak ve düzeltmek mümkün .Fizik tedavi programlarının tamamlayıcısı olarak pilatesten yararlanılabilir fakat Fizik tedavi ve rehabilitasyon alanı ile ilgili bir tanı koymaya ya da bir tedavi yöntemi oluşturmaya sahip bir branş değildir. Sadece destekleyici unsur olarak Fizik tedavisi ve rehabilitasyon gören hastaların daha da güçlendirmelerine fayda sağlamak için önerilen bir egzersizdir.

Evet pilates yapılabilecek en faydalı egzersizler içinde yer alıyor  ama lütfen her konuda olduğu gibi sağlığımız icin pilatesi de işin ehli olan uzmanlar eşliğinde yürütülen merkezlerde yapalım.

Bir pilates eğitmeni kişinin hastalığı ya da yaşadığı rahatsızlıkla ilgili herhangi bir tanı koyup bir tedavi yöntemi belirleyemez.Çünkü bunun eğitimini almamıştır. Pilates eğitmeni hastaya ya da kişiye sadece pilates hareketleri yaptırabilir. Fiziktedavi ve rehabiliyasyon uzmanları ise aldıkları uzun yıllar boyunca tıp eğitimi sayesinde bu işi bir bilimsel olarak yapıp tanı ve tedavilerini  yapabilirler. Fizyoterapistler ise fizik tedavi uygulamalarını yapabilir.

Özellikle KLINIK PILATES  standart fizik tedavinin ardından tamamlayıcı olarak kullanılabiliyor. Fizyoterapistin uygun göreceği egzersiz programına göre diğer tedavileri takiben ya da diğer tedavi yöntemleri ile birlikte uygulanabilir.

Klinik Pilates de stabilizasyonkuvvetlendirme germe egzersizleri yaptırarak kas spazmını çözüp ağrıyı azaltıcı ve fıtığın ilerlemesini durduran uygulamalar yapılabilir.Buna ilave olarak Klinik Pilates de kişinin omurga sağlığı düzeltilebilir ve  kas iskelet sistemi ile ilgili hastalıklardan da kronik bel-boyun agrısıskolyoz kireçlenme tedavisifibromiyalji osteoporozkemik erimesi vb korunulabilir.

Ancak pilatesin bir tedavi değil destek olduğunu akıldan çıkarmayalım

16 Şub 2021 - 13:01 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Karamandan.com Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Karamandan.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Karamandan.com editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Karamandan.com değil haberi geçen ajanstır.




Anket Karamandan.com yeni tasarımını nasıl buldunuz?