Reklamı Kapat

Kalıcı soğuk ayaklara dikkat!

Soğuk ayağın nedeni soğuk hava olduğunda, ek bir çift çorap giyerek sorun kolayca çözülebilir, ancak kronik soğuk ayaklardan muzdaripseniz, bu, aşağıdakiler gibi bazı tıbbi durumların bir uyarı işareti olduğu için doktoru ziyaret etmeyi gerektirebilir.

Kalıcı soğuk ayaklara dikkat!
Video için play'e tıklayın

Soğuk ayağın nedeni soğuk hava olduğunda, ek bir çift çorap giyerek sorun kolayca çözülebilir, ancak kronik soğuk ayaklardan muzdaripseniz, bu, aşağıdakiler gibi bazı tıbbi durumların bir uyarı işareti olduğu için doktoru ziyaret etmeyi gerektirebilir.

Soğuk ayaklar yaygındır ve çoğu durumda endişe nedeni değildir. Çoğunlukla soğuk havadan kaynaklansa da, altta yatan sağlık sorunlarının göstergesi olabilir.

Soğuk ayağın nedeni soğuk hava olduğunda, ek bir çift çorap giyerek sorun kolayca çözülebilir, ancak kronik soğuk ayaklardan muzdaripseniz, bu, aşağıdakiler gibi bazı tıbbi durumların bir uyarı işareti olduğu için doktoru ziyaret etmeyi gerektirebilir.

Arterioskleroz: Ateroskleroz, arterlerdeki yağ birikintilerinin ayaklarınıza yeterli kan akışını engellemesine ve bu da zayıf kan dolaşımına neden olan bir durumdur. Ve ayaklarınıza yeterince sıcak kan gitmediğinde, ayaklarınızın soğumasına neden olabilir.

Diyabet: Diyabetin sürekli üşümeye neden olmasının birkaç nedeni vardır:

Diyabetik nöropati: Diyabetin kendisi soğuk ayağa neden olmasa da, tip 1 veya tip 2 diyabetli bazı kişilerin ayaklarında sinir hasarı veya nöropati vardır.

Tip 2 diyabetli kişilerde daha yaygındır. Tip 2 diyabetli kişilerin % 50'sinde, tip 1 diyabetli kişilerin % 20'sine kıyasla sinir hasarı gelişebilir.

Bu sinir hasarı ayaklardaki sıcaklığı algılayan sinirleri bozarak rahatsızlık hissine neden olabilir.

Zayıf kan dolaşımı: Tip 2 diyabetli kişiler için, bu durum aynı zamanda soğuk ayaklara da neden olabilir; çünkü diyabetli kişiler, genel olarak zayıf kan dolaşımına sahip olma eğilimindedir. Zamanla, diyabetle ilişkili yüksek kan şekeri seviyeleri, ayağınıza ulaşan küçük kan damarlarının iç yüzeyine zarar verebilir, bu damarları daraltabilir ve sertleştirebilir ve ayaklara kan akışını azaltabilir. Bu soğuk algınlığına neden olabilir. "

Raynaud hastalığı: Raynaud hastalığı, eller ve ayaklardaki kan damarlarının soğuk veya stresli hissettiklerinde daralmasına neden olan nadir bir durumdur.

Bu olduğunda, kan ellerinize ve ayaklarınıza ulaşamaz ve bunların beyaza veya maviye döndüğünü fark edebilirsiniz. Elleriniz ve ayaklarınız da olması gerekenden daha serin hissedecek.

Bu duruma sahipseniz, ayaklarınızı ısıttığınızda daha kırmızı hale geldiklerini fark edebilirsiniz.

Daha soğuk iklimlerde yaşayan insanların Raynaud hastalığına yakalanma olasılığı daha yüksektir. Ayrıca kadınlarda ve bu rahatsızlığın aile öyküsü olan kişilerde daha yaygındır. Raynaud hastalığı tehlikeli değildir, ancak can sıkıcı olabilir.

Periferik nöropati: Diyabetik nöropatiye ek olarak, periferik nöropati, periferik sinir sisteminde sinir hasarına neden olan herhangi bir durumu ifade eder.

Periferik sinir sistemi, beyin ve omurilikte olanlar dışında vücudunuzdaki tüm sinirlerden oluşur. Beyninizden ve omuriliğinizden vücudunuzun geri kalanına sinyaller göndermekten sorumludur.

Bu rahatsızlığın belirtileri genellikle önce ayaklarda ortaya çıkar ve bu hastalığı olan birçok kişi soğuk ayakları rapor eder. Ayaklarında da bir karıncalanma veya yanma hissi hissedebilirler. Bir kişinin ayakları donuyormuş gibi hissetmesine neden olabilen bu anormal hislerdir çünkü sinirleri anormal bir his yaratır.

Kansızlık: Anemi, vücudunuzun normalden daha az kırmızı kan hücresi üretmesine neden olan bir durumdur. En çok demir eksikliğinden kaynaklanır, çünkü demir, kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gerekli bir mineraldir.

Bu durum, kronik soğuk ayaklar da dahil olmak üzere bir dizi soruna yol açabilir. Bunun nedeni, kansızlığı olan bir kişinin vücutta oksijenin taşınmasından sorumlu olan düşük miktarda kırmızı kan hücresi ve hemoglobine sahip olmasıdır.

Ve eğer vücudunuz yeterince hemoglobin üretmezse, ayaklarınızı sıcak tutmak için oksijen açısından zengin kırmızı kan hücreleri üretemez. Bunun nedeni, ayaklarınızdaki kasların ve dokuların etkili bir şekilde çalışması için yeterli oksijen almamasıdır.

Soğuk ayakların diğer nedenleri

Soğuk ayakların diğer olası nedenlerinden bazıları şunlardır:

Anksiyete: Endişeli hissettiğinizde vücut adrenalin hormonu üretir. Adrenalin, vücudunuzu bir dövüş ya da uçuş moduna geçirmenin yanı sıra, ana organlarınızı korumak için eller ve ayaklar gibi daha az önemli vücut kısımlarından kanın çekilmesine neden olur. Bu ellerinizin ve ayaklarınızın üşümesine neden olabilir.

Hipotiroidizm: Bu durumla tiroid bezi düzgün çalışması için yeterli hormon üretmez. Yetersiz bir tiroid bezi, dolaşımın azalmasına, ayaklara kan akışının azalmasına ve genel bir soğuk ayak hissine neden olabilir.

Buerger hastalığı: Bu durum, arterlerin ve damarların iltihaplanmasına ve kan pıhtıları ile tıkanmasına neden olur. Durumun kesin nedeni bilinmemektedir, ancak araştırmalar, tütün kullanımının arterlerin ve damarların iç yüzeylerini tahriş ederek genişlemeye yol açabileceğini göstermektedir. En sık ilk önce elleri ve ayakları etkilemek, bu da ellerde ve ayaklarda üşüme ve uyuşmaya neden olabilir.

Kaynak: Business Insider

10 Kas 2020 - 15:36 - Sağlık --- Okunma


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Karamandan.com Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Karamandan.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Karamandan.com editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Karamandan.com değil haberi geçen ajanstır.


BİFA BİSKÜVİYE PERSONEL ALINACAK

GENEL NİTELİKLER VE İŞ TANIMI BİFA BİSKÜVİ VE GIDA SANAYİ A.Ş. Türkiye’nin ilk 200 büyük sanayi kuruluşu içinde yer alan Bifa A.Ş., 1962 yılından bu...

Fisandun Dereköy'de Satılık Hobi Bahçesi

Fisandun Dereköy'de 820 m2 Köy merkezine yakın konumda Dereye yakın mesafede. Yolu bulunan, araçla bahçe başına kadar ulaşım imkanı olan Yakın mesafed...

0(338) 213 13 33 GÜNEY EMLAK İNŞAAT

SATILIK HOBİ BAHÇESİ

Pınarbaşı Köyünde Karaman Merkeze 15 Km. Pınarbaşı Köyüne 2 Km. Anayola 15 Metre Mesafede Dere İle Sınır 12 Ay Boyunca Su Problemi Olmayan 766 M2 ve 1...

0(338) 213 13 33 GÜNEY EMLAK İNŞAAT

Karamanoğlu Mehmet Bey Mahallesinde 3+1 Satılık Daire

Karamanoğlu Mehmet Bey Mahallesinde 165 m2 3+1 site içinde Satılık Daire. Site içerisinde 3+1 odalı 165 m2 brüt 145 m2 net kullanım alanına sahip. D...

0(338) 213 40 72 EMLAK REYONU GAYRİMENKUL DANIŞMANLIĞI

Güney Emlak'tan Turkuaz City'de Satılık Daire

Üniversite ve hastaneye yakın konumda Urgan Mahallesi Turkuaz City Konutlarındaki 2+1 daire satılık. 11 katlı binanın 8. katı, 2+1 odalı, brüt 120 me...

0(338) 213 13 33 GÜNEY EMLAK İNŞAAT

Çarşı Merkezde 30 M2 Satılık Dükkan

Karaman Karademir Emlaktan Satılık Dükkan. Karaman Külhan Mahallesi Alparslan Türkeş parkı karşısı çarşı merkezde cadde üzeri 30 m2 doğu cephe. Dükk...

NAZMİ KARADEMİR/KARADEMİR EMLAK

Tabduk Emre Mahallesinde Satılık Apart

Karaman Karademir Emlaktan Satılık Apart Daire. Karaman Tabduk Emre Mahallesi.Oba düğün salonu civarı. Üniversiteye yürüme mesafesinde garaj üzeri 1....

NAZMİ KARADEMİR/KARADEMİR EMLAK

Karaman Beyazkent'te Satılık Arsa

Karaman Karademir Emlak'tan Satılık Arsa. Karaman Beyazkent mahallesinde 306 m2 standart proje 2 kat 100 m2 civarı daire ve garaj yapılır. Arsanın k...

0(338) 212 71 73 NAZMİ KARADEMİR/KARADEMİR EMLAK

NOKTA HATASİZ HYUNDAİ GETZ

2007 model 1.5 dizel 4 silindir en fulll vgt HYUNDAİ GETZ.. Henüz 105 binde... Bir değişen birkaç lokal boyalı Hep serviste bakımları yapılmış.. Hep...

GALERİ̇ NOKTA

SATILIK FİAT PANDA

HATASIZ MİNİ JİP 2005 model 1.2 benzinli FİAT PANDA DEĞİŞEN YOK HASAR KAYDI YOK Birkaç parça lokal çizik boyasi var Tüm bakımları yeni yapıldı Trigier...

GALERİ̇ NOKTA

Karaman Markaları

Karamandan.com, Karaman ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

+90 (532) 765 24 01
Reklam bilgi


Anket 18 Gün tam kapanma kararını yerinde buluyor musunuz?