Reklamı Kapat

"Waist and hip pain sign of wallet syndrome" warning from expert

"Waist and hip pain sign of wallet syndrome" warning from expert Medipol Mega University Hospital, Department of Physical Medicine and Rehabilitation, Assoc.

"Waist and hip pain sign of wallet syndrome" warning from expert

Medipol Mega University Hospital, Department of Physical Medicine and Rehabilitation, Assoc. Dr. Didem Sezgin Özcan, "If you have pain spreading to the waist, hips, back of the leg, numbness of the lower leg and foot, tingling and gait disorder, you may have wallet syndrome." used expressions.

Speaking in the Medipol Mega University Hospital statement, Özcan stated that wallet syndrome causes symptoms such as waist and hip pain, especially in men.

Stating that the piriformis muscle is a band-shaped muscle located deep in the hip and adhering to the thigh bone, Özcan said, "The sciatic nerve passes mostly under this muscle and extends down the back of the thigh. Trauma to the priformis muscle, edema and spasm cause compression of the sciatic nerve This syndrome, which is more common in men, is caused by the habit of carrying a wallet in the back pocket.This condition is also known as back pocket sciatica. Symptoms in patients usually occur when sitting, standing or lying for a long time. If a thick wallet is sitting with the back pocket, the pelvic bone, back and The posture of the lumbar vertebrae changes. Wallet syndrome can be confused with herniated disc, especially due to clinical similarity. " found the evaluation.

- Solution; in physical therapy, exercise and injection

Stating that exercise is an important part of the treatment, Özcan noted the following about 4 exercises that help stretch the priformis muscle in the hip:

"First, lie on your back. With one leg straight on the ground, bend the other knee towards your chest and stretch it for 10 to 30 seconds. Then, bend your knees and press your feet on the floor. Stretch the upper knee towards the opposite shoulder for 10 to 30 seconds. In our third movement, bend your knees and press your feet on the ground. Put your ankle on the opposite knee on the side you want to stretch. Grasp the leg where the foot touches the floor from the back of the thigh and pull it towards your abdomen for 10 to 30 seconds. Finally, while sitting on the chair with one foot touching the floor, put your ankle on the other side on your knee. Without disturbing this position, bend your torso forward, wait at least 10 to 30 seconds. "

Stating that many symptoms that disrupt the quality of life of patients may develop due to both muscle and nerve involvement, Özcan said, "People with these symptoms should be evaluated by a physical medicine and rehabilitation physician, and diagnosed and differential diagnosed with physical examination, medical history and diagnostic tests. First of all, triggering reasons should be avoided. As a treatment method, we can apply pain relievers, muscle relaxants, neuropathic pain medications, cold application from various physical therapy applications, superficial and deep heaters, laser, pain relieving electric currents.In addition, injections for the priformis muscle can be made if necessary. Stretching exercises for the hip circumference and hamstring muscles and strengthening exercises for the waist, abdominal and hip muscles should be performed. used expressions.

Karaman Haber - Source: AA

#

09 Şub 2021 - 11:30 - --- Okunma


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Karamandan.com Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Karamandan.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Karamandan.com editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Karamandan.com değil haberi geçen ajanstır.


BİFA BİSKÜVİYE PERSONEL ALINACAK

GENEL NİTELİKLER VE İŞ TANIMI BİFA BİSKÜVİ VE GIDA SANAYİ A.Ş. Türkiye’nin ilk 200 büyük sanayi kuruluşu içinde yer alan Bifa A.Ş., 1962 yılından bu...

Fisandun Dereköy'de Satılık Hobi Bahçesi

Fisandun Dereköy'de 820 m2 Köy merkezine yakın konumda Dereye yakın mesafede. Yolu bulunan, araçla bahçe başına kadar ulaşım imkanı olan Yakın mesafed...

0(338) 213 13 33 GÜNEY EMLAK İNŞAAT

SATILIK HOBİ BAHÇESİ

Pınarbaşı Köyünde Karaman Merkeze 15 Km. Pınarbaşı Köyüne 2 Km. Anayola 15 Metre Mesafede Dere İle Sınır 12 Ay Boyunca Su Problemi Olmayan 766 M2 ve 1...

0(338) 213 13 33 GÜNEY EMLAK İNŞAAT

Karamanoğlu Mehmet Bey Mahallesinde 3+1 Satılık Daire

Karamanoğlu Mehmet Bey Mahallesinde 165 m2 3+1 site içinde Satılık Daire. Site içerisinde 3+1 odalı 165 m2 brüt 145 m2 net kullanım alanına sahip. D...

0(338) 213 40 72 EMLAK REYONU GAYRİMENKUL DANIŞMANLIĞI

Güney Emlak'tan Turkuaz City'de Satılık Daire

Üniversite ve hastaneye yakın konumda Urgan Mahallesi Turkuaz City Konutlarındaki 2+1 daire satılık. 11 katlı binanın 8. katı, 2+1 odalı, brüt 120 me...

0(338) 213 13 33 GÜNEY EMLAK İNŞAAT

Çarşı Merkezde 30 M2 Satılık Dükkan

Karaman Karademir Emlaktan Satılık Dükkan. Karaman Külhan Mahallesi Alparslan Türkeş parkı karşısı çarşı merkezde cadde üzeri 30 m2 doğu cephe. Dükk...

NAZMİ KARADEMİR/KARADEMİR EMLAK

NOKTA HATASİZ HYUNDAİ GETZ

2007 model 1.5 dizel 4 silindir en fulll vgt HYUNDAİ GETZ.. Henüz 105 binde... Bir değişen birkaç lokal boyalı Hep serviste bakımları yapılmış.. Hep...

GALERİ̇ NOKTA

SATILIK FİAT PANDA

HATASIZ MİNİ JİP 2005 model 1.2 benzinli FİAT PANDA DEĞİŞEN YOK HASAR KAYDI YOK Birkaç parça lokal çizik boyasi var Tüm bakımları yeni yapıldı Trigier...

GALERİ̇ NOKTA

Su tesisat ve elektrik personelleri alınacak

Antalya'nın Manavgat ilçesinde çalıştırılmak üzere; su tesisat ve elektrik ustaları ile kalfaları işe alınacaktır. Ustalar için aylık 3000TL + lojman...

0543 848 4880 FİKRET EĞİLMEZ / QUANTUM AYDINLATMA

Karaman Markaları

Karamandan.com, Karaman ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

+90 (532) 765 24 01
Reklam bilgi


Anket 18 Gün tam kapanma kararını yerinde buluyor musunuz?