Reklamı Kapat

Reduction of edema formation closely related to nutrition

Reduction of edema formation closely related to nutrition Dyt of Medicana International Istanbul Hospital.

Reduction of edema formation closely related to nutrition

Dyt of Medicana International Istanbul Hospital. Yıldız Melek Aksoylu stated that the reduction of edema formation is closely related to nutrition and said, "Less consumption of foods with high refined sugar content such as ready-to-eat food, bakery products, tea sugar can prevent edema formation." used expressions.

In the statement made by Medicana, when the water level is not kept in balance, the fluids in the body can collect at certain points and cause edema, the menstrual cycle of edema, sitting or standing for a long time, consuming too much sodium (salt), traveling by plane, drugs', pregnancy and it was reported that it can be seen depending on many different conditions such as some medical conditions.

Medicana International Istanbul Hospital Dyt. Yıldız Melek Aksoylu stated that reducing salt consumption is one of the methods that can be effective in reducing edema, "Salty meals, processed foods are foods with high salt ratio. Consumption of this group of foods should be limited in order to prevent edema formation." said.

Aksoylu pointed out the importance of consuming magnesium-rich foods in reducing edema, "Magnesium is an important mineral that plays a role in many reactions in the body. Increasing daily magnesium intake helps prevent edema. For this purpose, green leafy vegetables, dark chocolate, whole Magnesium-rich foods such as cereals and nuts can be consumed. " used the expression.

Noting that vitamin B6 is also effective in reducing edema formation as well as many effects in the body, Aksoylu emphasized that it would be beneficial to consume more vitamin B6-rich foods such as walnuts, potatoes, bananas and meat.

Aksoylu stated that increasing potassium intake, consuming dandelion and limiting refined sugar consumption are some of the effective methods in reducing edema:

"Potassium reduces the amount of sodium in the body and helps to dissolve the edema by increasing urine output. Feeding with potassium-rich foods such as bananas, avocados, apricots, tomatoes helps you to get rid of your edema in a short time. It can be dried and brewed in tea. Thanks to its diuretic feature, it contributes to the dissolution of edema. Excessive sugar consumption increases insulin hormone release. Insulin has an increasing effect on sodium levels in the body.

Increased sodium levels also cause edema formation. For this reason, consuming less foods with high refined sugar content such as ready-made food, bakery products, tea sugar may prevent edema formation. The reduction of edema formation is closely related to nutrition. Edema is a common problem in society. Edema that develops due to reasons such as hormonal changes, long-term travels, and diet change usually resolves within a few days. Various methods can be applied to reduce the formation of edema in our body or to resolve the edema in a shorter time. With these simple and effective methods, you can get rid of the bloating and discomfort caused by edema.

#

03 Şub 2021 - 14:30 - --- Okunma


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Karamandan.com Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Karamandan.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Karamandan.com editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Karamandan.com değil haberi geçen ajanstır.


BİFA BİSKÜVİYE PERSONEL ALINACAK

GENEL NİTELİKLER VE İŞ TANIMI BİFA BİSKÜVİ VE GIDA SANAYİ A.Ş. Türkiye’nin ilk 200 büyük sanayi kuruluşu içinde yer alan Bifa A.Ş., 1962 yılından bu...

Fisandun Dereköy'de Satılık Hobi Bahçesi

Fisandun Dereköy'de 820 m2 Köy merkezine yakın konumda Dereye yakın mesafede. Yolu bulunan, araçla bahçe başına kadar ulaşım imkanı olan Yakın mesafed...

0(338) 213 13 33 GÜNEY EMLAK İNŞAAT

SATILIK HOBİ BAHÇESİ

Pınarbaşı Köyünde Karaman Merkeze 15 Km. Pınarbaşı Köyüne 2 Km. Anayola 15 Metre Mesafede Dere İle Sınır 12 Ay Boyunca Su Problemi Olmayan 766 M2 ve 1...

0(338) 213 13 33 GÜNEY EMLAK İNŞAAT

Karamanoğlu Mehmet Bey Mahallesinde 3+1 Satılık Daire

Karamanoğlu Mehmet Bey Mahallesinde 165 m2 3+1 site içinde Satılık Daire. Site içerisinde 3+1 odalı 165 m2 brüt 145 m2 net kullanım alanına sahip. D...

0(338) 213 40 72 EMLAK REYONU GAYRİMENKUL DANIŞMANLIĞI

Güney Emlak'tan Turkuaz City'de Satılık Daire

Üniversite ve hastaneye yakın konumda Urgan Mahallesi Turkuaz City Konutlarındaki 2+1 daire satılık. 11 katlı binanın 8. katı, 2+1 odalı, brüt 120 me...

0(338) 213 13 33 GÜNEY EMLAK İNŞAAT

Çarşı Merkezde 30 M2 Satılık Dükkan

Karaman Karademir Emlaktan Satılık Dükkan. Karaman Külhan Mahallesi Alparslan Türkeş parkı karşısı çarşı merkezde cadde üzeri 30 m2 doğu cephe. Dükk...

NAZMİ KARADEMİR/KARADEMİR EMLAK

Tabduk Emre Mahallesinde Satılık Apart

Karaman Karademir Emlaktan Satılık Apart Daire. Karaman Tabduk Emre Mahallesi.Oba düğün salonu civarı. Üniversiteye yürüme mesafesinde garaj üzeri 1....

NAZMİ KARADEMİR/KARADEMİR EMLAK

NOKTA HATASİZ HYUNDAİ GETZ

2007 model 1.5 dizel 4 silindir en fulll vgt HYUNDAİ GETZ.. Henüz 105 binde... Bir değişen birkaç lokal boyalı Hep serviste bakımları yapılmış.. Hep...

GALERİ̇ NOKTA

SATILIK FİAT PANDA

HATASIZ MİNİ JİP 2005 model 1.2 benzinli FİAT PANDA DEĞİŞEN YOK HASAR KAYDI YOK Birkaç parça lokal çizik boyasi var Tüm bakımları yeni yapıldı Trigier...

GALERİ̇ NOKTA

Su tesisat ve elektrik personelleri alınacak

Antalya'nın Manavgat ilçesinde çalıştırılmak üzere; su tesisat ve elektrik ustaları ile kalfaları işe alınacaktır. Ustalar için aylık 3000TL + lojman...

0543 848 4880 FİKRET EĞİLMEZ / QUANTUM AYDINLATMA

Karaman Markaları

Karamandan.com, Karaman ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

+90 (532) 765 24 01
Reklam bilgi


Anket 18 Gün tam kapanma kararını yerinde buluyor musunuz?