Balkabağının Faydaları

evsiminin yaklaşması ile birlikte balkabağına dair araştırmalar yapılıyor. Peki ama balkabağının içinde hangi vitaminler var faydaları nelerdir balkab...

evsiminin yaklaşması ile birlikte balkabağına dair araştırmalar yapılıyor. Peki ama balkabağının içinde hangi vitaminler var faydaları nelerdir balkabağından hangi yemekler yapılır? İşte detaylar...

Balkabağı hangi hastalıklara iyi gelir?

-Balkabağı içeriğindeki vitaminler sayesinde vücutta enfeksiyon oluşumu riskini azaltarak antienflamatuar hastalıklara iyi gelir.

-Beyaz kan hücre artırımını güçlendirir.

-Stres ve uykusuzluk gibi problemlerin ortadan kalkmasına neden olur. Bağırsak düzenleyici için sindirim sistemi hastalıklarına iyi gelir.

-Kötü kolesterol düşürür ve kan akışını rahatlatır.

-Göz sağlığı ve mikropların arınması için birebirdir.

Balkabağından neler yapılır?

Balkabağı çorbası
Balkabaklı baklava
Balkabaklı cheesecake
Kireçte balkabağı
Zencefilli balkabaklı kek
Klasik kabak tatlısı
Balkabaklı ravioli
Etli balkabağı yemeği
Balkabağı kızartması
Balkabağı helvası
yapılabilir. Tabii sadece bunlarla sınırlı değildir kendi damak tadı ve zevkinize göre farklı tariflerde çıkarabilirsiniz.

Balkabağı gaz yapar mı?

Balkabağının gaz, şişkinlik ve kabızlık yaptığına dair yanlış bilinen bir bilgi vardır. Balkabağı gaz yapmaz balkabağı ile birlikte tüketilen başka besinler gaz oluşumuna neden olmuş olabilir.

Bilinenin aksine balkabağı kabızlığı önler ve bağırsak hareketlerini arttırır.

Balkabağı faydaları

Balkabağı içerisinde A, B, E vitaminleri; demir, sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, fosfor ve posa bulunur.

Balkabağı başta alerjik reaksiyonlar olmak üzere astım, bağışıklık sistemi problemleri gibi rahatsızlıkların ortadan kalkmasına yardımcı olur. Antioksidan kapasitesi en yüksek meyvelerden biridir.

Kış günlerinin kurtarıcısı balkabağı cildin ışıltısını artırır tazelenmesini sağlar ve kuruluğunu azaltır. Aynı zamanda cildin kolajen üretimini artırır Bu da ilerleyen yaşlar için daha genç görünmenize yardımcı olur.

Balkabağının içerisinde bulunan ksantin adlı bileşeni sayesinde ultraviyole ışığın göz tarafından süzülmesine yardımcı olur. İleri yaşlarda görülebilecek göz doku hasarı ve katarakt gibi problemlerin önüne geçer.

Uzun süre tokluk sağlayabileceği gibi, bağırsak hareketlerini hızlandırır. Aynı zamanda lif bakımından da zengindir.

Yine antioksidan içeriğinden dolayı kalp ve bağırsak sağlığını korur.

Düzenli tüketildiğinde böbrek taşı oluşumunu engeller.

03 Eki 2022 - 15:54 - Sağlık --- Okunma

Son bir ayda karamandan.com sitesinde 1.366.647 gösterim gerçekleşti.



göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Karamandan.com Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Karamandan.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Karamandan.com editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Karamandan.com değil haberi geçen ajanstır.


Karaman Ziraat Odası delege seçimleri 02/12/2022 tarihinde 57 mahalle, 2 belde ve 93 köyde muhtarlıklarca kurulacak olan sandıklar vasıtasıyla sandık kurulları gözetiminde yapılacaktır.

Karaman'da 20-45 yaş aralığında çalıştırılmak üzere askerliğini yapmış veya muaf erkek elektirikçi alınacak.

0 338 224 1360

Çalışma arkadaşları aranıyor.

Firmamız bünyesinde çalıştırılmak üzere kaynak ve torna ustaları alınacaktır.

TALARANZA TARIM MAKİNALARI - FATİH YILDIRIM

Sahibinden tek tapu, borçsuz hissesiz, hemen devir deniz manzaralı arsa

Antalya Manavgat Ahmetler Mahallesinde sahibinden tek tapu, borcuz hissesiz, hemen devir deniz manzaralı arsa sahibinden satılıktır. Ahmetler Kanyonu...

Özkon Yapı Personel Alacak

ÖZKON YAPI FİRMAMIZ BÜNYESİNDE ÇALIŞTIRILMAK ÜZERE DEPO SEVKİYAT PERSONELİ ARANMAKTADIR. -Uzun süreli çalışmayı hedef alan-Çalışma saatlerine ayak uy...

Karaman'da satılık 2016 model Seat Leon

2016 SEAT LEON 1.2 TSİ STYLE PAKET ARAÇ İLK SAHİBİNDEN SIFIR ALINDIĞINDAN BERİ BİZDE !!! İÇERİSİNDE SİGARA KESİNLİKLE KULLANILMAMIŞTIR !!! KİLOMETR...

EMA Plast Personel Alacak

KARAMANIN YÜKSELEN DEGERİ EMA PLASTİK ÜRÜNLERİ İNŞAAT PETROL GIDA SAN.TİC.LTD. ÇALIŞTIRILMAK ÜZERE; 25-40 YAŞLARI ARASINDA SATIŞ DENEYİMİ OLAN Kİ...

Desobsan Soba Sanayi Vasıflı personeller alacak

Desobsan Soba Sanayi Vasıflı personeller alacak.  Karaman'da soba sanayisi sektöründe hizmet veren Desobsan firması vasıflı elamanlar alacağını duyur...

Karaman'da acil satılık işyeri

Karaman merkezde satılık işyeri. Karaman Atatürk Bulvarı (30 Metrelik yol) 70 Metrekare zemin asma katlı işyeri satılıktır. Bodrumu 200 Metrekare şeh...

KARAMAN'DA 2 ADET TOKİ KONUTU SATILIKTIR

KARAMAN 4.TOKİ'DE İKİ ADET KONUT SATILIKTIR  Borcu yok 2+1 zemin kat 100 metrekare 565 bin TL İRTİBAT: +90 532 367 29 19

Şehir Markaları

Karamandan.com, Karaman ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

+90 (532) 765 24 01
Reklam bilgi


Anket Bugün seçim olsa oyunuz kime?